Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
80,1 kg Perdidos até agora: 39,9 kg .    Ainda faltam: 0,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1588 kcal Líp: 78,68g | Prot: 70,06g | Carbs : 147,32g.   Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Godam Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Sadia Mussarela. Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Almôndegas de Carne de Vaca, Batatas Fritas, Risoto de Queijo. mais...
1943 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Ganhar 7 kg por Semana

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