Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 45,23g | Prot: 113,39g | Carbs : 95,20g.
Pequeno Almoço: Salutem Bagas de Goji, Vive Soy Bebida de Soja, Nacional Cereais +Fibra Total. Almoço: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Clara de Ovo, Salsa, Continente Cogumelos Laminados, Ovo, Babybel Mini Queijo Light. Jantar: Cenouras, Alface, Continente Milho Doce, Abacates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Salutem Galetes de Milho, Maçã, Royal Gelatina 10Kcal, Alesto Castanha-do-Brasil, Castanhas de Caju, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de veragoncalves
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