Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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83,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 30,36g | Prot: 48,34g | Carbs : 105,02g.
Pequeno Almoço: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Mangas, Alface, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Peito de Frango. Jantar: Pinha. Snacks/Outros: Chá de Hibisco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Uvas. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Abdominais - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilianeee
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