Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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54,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 66,06g | Carbs : 166,57g.
Pequeno Almoço: Agros Leite Meio Gordo, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Panrico Pão de Forma Integral, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Café Instantâneo (em Pó), Manteiga de Amendoim, Nutella Nutella. Almoço: Laranjas, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Morangos, Alface de Folha Verde, Acelga Cozida, Cenouras Cozidas, Pingo Doce Milho Doce, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas. Jantar: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Sopa de Legumes sem Batata, Laranjas, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Alface, Morangos, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Acelga Cozida, Cenouras Cozidas, Pingo Doce Milho Doce. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolacha Maria. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nani c
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