Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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50,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 33,87g | Prot: 125,87g | Carbs : 191,39g.
Pequeno Almoço: Yoggi Iogurte Líquido, Açúcar Granulado, Café Expresso, Nestlé Cereais Fitness, Myprotein Aveia Instantânea Chocolate, Myprotein Aveia Instantânea. Almoço: Arroz Branco, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Jantar: Condi Gelatina Light 8Kcal, Pingo Doce Requeijão de Vaca, Tomates Cereja, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Banana, Crepe de Aveia, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Crepe de Aveia, Maçã, Banana. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sapguerreiro
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