Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 115,04g | Carbs : 171,91g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Essential Nutrition Cacao Whey, Banana Prata, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maçãs Gala, Berinjela Cozida, Feijão Verde, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Cará, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani_paleo
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