Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
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99,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 134,08g | Prot: 102,87g | Carbs : 67,05g.
Pequeno Almoço: Almonds, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Health Connection Coconut Flour, Flaxseed Seeds. Almoço: Coconut Oil, Biltong, Tomatoes, Egg (Whole), Avocados. Jantar: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tomatoes, Woolworths Traditional Boerewors. Snacks/Outros: Chocolate Coated Granola Bar with Nuts, Butter, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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