Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 76,19g | Prot: 54,09g | Carbs : 82,35g.
Pequeno Almoço: Iswari Proteína de Cânhamo Biológica, Sementes de Linhaça, Bananas, Lidl Iogurte Grego, Galão. Almoço: Galão, Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente), Mel, Lidl Iogurte Grego, Favas, ElPozo Chorizo, Azeite. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Jumbo Barrita de Cereais Chocolate Preto. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monica Claro
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