Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
562 kcal
|
Líp: 26,40g | Prot: 51,33g | Carbs : 30,20g.
Pequeno Almoço: Canela, Óleo de Coco, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Dourada Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Vagem, Canela, Maçãs Golden Delicious, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Seeberger Castanha do Maranhão. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonya260377
|