Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
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69,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 29,02g | Prot: 27,76g | Carbs : 168,62g.
Pequeno Almoço: Кофе (Эспрессо), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Ширин Финики, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Вода с Лимоном. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Екатерина II
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