Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 66,64g | Prot: 71,62g | Carbs : 180,41g.
Pequeno Almoço: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nescafé Cappuccino Vanille, Carrefour Bio Son d'avoine, Mangues, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: J.D. Gross Noir Dégustation au Croquant de Caramel, Poilâne Pain aux Noix, Pain Grillé, Brocoli, Oignons, Maggi Bouillon de Légumes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Jantar: Leonidas Chocolat, Oeuf, Président Camembert, Oignons, Courgette, Carottes, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Saint Alby Lardons Fumés, Auchan Emmental Râpé, Casino Pain aux Noix, Champignons, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Snacks/Outros: Cordiale ou Liqueur, Auchan Tartelettes Fraise. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|