Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 62,74g | Prot: 129,08g | Carbs : 98,04g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre, Nutrimuscle Flocons d'orge Bio, Bjorg Lait d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande. Almoço: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Mozzarella, Banane, Pomme, Fraises. Jantar: Bjorg Son d'avoine Bio, Huile de Coco, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Spaghetti Haricots Noirs, Myprotein Pancake Protéiné. Snacks/Outros: Marque Repère Noix d'amazonie. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Musculação - 41 minutos, Vélo elliptique - 27 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroline_38
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