Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
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101 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 55,27g | Prot: 41,37g | Carbs : 126,05g.
Pequeno Almoço: Nestlé Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Café Brasileiro Café, Marba Mortadela Defumada, Vigor Margarina com Manteiga, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Cenouras, Beterrabas, Sadia Linguiça Toscana, Molho de Tomate, Cebolas, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral. Jantar: Vigor Margarina com Manteiga, Clight Suco, Copacol Mortadela, Wickbold Pão de Forma. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de graceoliveira
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