Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 73,13g | Prot: 53,34g | Carbs : 121,81g.
Pequeno Almoço: Maribel Doce de Morango Light, Matinal Manteiga Magra, Pão de Centeio, Dia Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Vinagre, Nespresso Café Expresso, Condi Gelatina Light, Pão de Mistura, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Iglo Gratinado de Peixe com Ervas Aromáticas. Jantar: Limiano Queijo Fatiado, Matinal Manteiga Magra, Pão de Centeio. Snacks/Outros: Carte D'Or Gelado Nata. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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