Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 50,95g | Prot: 133,33g | Carbs : 191,88g.
Pequeno Almoço: Biscoitos vitafiber, brownie de chocolate enigmático, Pingo Doce Chocolocos, Tarte de queijada, Regueifa. Almoço: Regueifa Doce, Alface de Folha Verde, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Regueifa, Arroz Branco (Longo, Cozido), Azeite Extra-Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Prozis Peanut Butter (Crunchy Cinnamon Roll), Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Myprotein Impact Whey Protein, Chamuças de queijo e espinafres, Cenouras Cozidas, Lidl Polpa de Tomate, Jumbo Leite de Soja Light, Limiano Queijo 50%, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Slim Pasta Slim Pasta. Snacks/Outros: É Continente Palitos, Pingo Doce Pão de Forma Integral sem Côdea, Limiano Queijo 50%, Madalenas, Tarte de queijada, Banana, Laranjas, Maçã, Morangos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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