Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 54,91g | Prot: 82,86g | Carbs : 42,99g.
Almoço: Café Expresso, H3 Limonada sem Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango. Jantar: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Damascos ou Alperces, Nobre Salsichas de Aves. Snacks/Outros: Danone Oikos Grego Maçã Canela, Continente Fiambre De Peru, Limiano Queijo Fatiado Light. mais...
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A Perder 8,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SABATISTA
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