Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 23,86g | Prot: 93,24g | Carbs : 18,15g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Philadelphia Queijo Barrar Light, Continente Equilibrio Pão Shape. Almoço: Condi Gelatina Light 8Kcal, Pescanova Hambúrguer de Frango, Continente Salada Aromática. Jantar: Condi Gelatina Light 8Kcal, Vitacress Salada Aromática, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Lidl Peito de Perú Fatiado ( Forno a Lenha) 7G/ Fatia, Babybel Mini Queijo Light, Milbona Skyr Mirtilos, Condi Gelatina Light 8Kcal. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Body Pump - 45 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissi rebelo
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