Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 86,31g | Prot: 86,23g | Carbs : 132,50g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Nozes Pecãs, Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Outros: Maçãs, Banana. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lindamacanita
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