Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2017
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
544 kcal
|
Líp: 24,30g | Prot: 42,55g | Carbs : 39,36g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Фисташки, Рузский Кефир 1,5%, Кинза, Рузский Творог 9%, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский". Snacks/Outros: Зеленый Чай, Вода. mais...
|
|
2018 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 11 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|