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Apres avoir perdu 3 kilos mon métabolisme c'était bloquer et je n'arrivais plus à perdre 😖 j'ai réussi à le relancer enfin plus que 1 kilo 😁
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 53,06g | Prot: 159,06g | Carbs : 56,71g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lait Amande sans Sucre (Ecomil), Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Marque Repère Noix d'amazonie. Almoço: Skippy Beurre de Cacahuète, Beratine Nature, Myprotein Fromage Protéiné, Saumon, Noisette. Jantar: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Auchan Duo de Courgettes, Poivrons, Champignons, Tomates. Snacks/Outros: Noix de Cajou, Carrefour Bacon Fume, Spaghetti Haricots Noirs, Myprotein Pancake Protéiné. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroline_38
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