Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
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90,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 73,88g | Prot: 71,20g | Carbs : 107,79g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Mango's, Ananas, Galia Meloen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almoço: Unox Linzensoep Extra Rijkgevuld, Gekookt Ei. Jantar: AH Biologisch Rundergehakt, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Rode Paprika, Groene Paprika, Freshona Gehackte Tomaten, AH Aubergine, Kokosolie, Uien, AH Courgette, Champignons, Knoflook. Snacks/Outros: Alesto Californian Walnuts, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Smaakt Amandelmeel, Crownfield Fijne Havervlokken, Chiquita Banaan, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Gepelde Zonnebloempitten, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Nakd Bakewell Tart. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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