Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 30,77g | Prot: 64,30g | Carbs : 114,65g.
Pequeno Almoço: Continente Leite de Soja, Banana, Cem Porcento Aveia Instantânea. Almoço: Pizza de Pepperoni (36 cm). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Peru. Snacks/Outros: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Pingo Doce Tortilhas de Milho. mais...
|
|
2014 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biehsouza
|