Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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90,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 82,89g | Prot: 76,93g | Carbs : 90,75g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Mango's, Ananas, Galia Meloen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almoço: Dille, Tomaat, Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Rode Paprika, Gerookte Spekreepjes, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Jantar: Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, AH Rode Uien, Knoflook, Koningsvogel Sambal Badjak, Royal Green Kokosolie, Broccoli, Bloemkool. Snacks/Outros: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Nakd Bakewell Tart. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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