Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 56,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 138,93g | Prot: 128,01g | Carbs : 45,19g.
Pequeno Almoço: Avocados, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg. Almoço: Pace Picante Medium Salsa, Great Value Ground Beef 73/27, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Mt. Olive Jalapeno Slices, Kale. Jantar: Costco Rotisserie Chicken, Costco Rotisserie Chicken, Trader Joe's Double Cream Brie. Snacks/Outros: Calavo Avocado, Next Organics Dried Coconut. mais...
|
|
3668 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sharons Victory
|