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Yeahhhh!!! onder de 90 kg.... :-)
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89,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 83,26g | Prot: 73,23g | Carbs : 98,42g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almoço: Zoete Gele Paprika, AH Kastanjechampignons, Uien, Royal Green Kokosolie, Ei. Jantar: AH Crème Fraiche, AH Dille, Royal Green Kokosolie, Ei, Plus Noorse Gerookte Zalm, Aldi Volkoren Wrap. Snacks/Outros: Nakd Bakewell Tart, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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