Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 125,00g | Prot: 84,87g | Carbs : 33,85g.
Almoço: Limiano Queijo Amanteigado, Frango Assado, Azeitonas Pretas, Alface de Folha Verde, Tomates, Azeite Extra-Virgem. Jantar: Melancia, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Kiwi, Gengibre, Beterrabas, Couve Lombarda. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria santos pereira
|