Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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89,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 77,41g | Prot: 76,24g | Carbs : 140,22g.
Pequeno Almoço: AH Mango Eetrijp, Nectarines, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almoço: Ei, Unox Aardappelsoep met Spek en Prei (Extra Rijkgevuld). Jantar: No Fairytales Wortel Tortilla, Zoete Gele Paprika, AH Biologisch Rundergehakt, Freshona Gehackte Tomaten, AH Aubergine, Kokosolie, AH Courgette, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Uien, Champignons, Knoflook, Rode Paprika. Snacks/Outros: Nakd Rhubarb & Custard, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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