Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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65,9 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 79,23g | Prot: 68,07g | Carbs : 168,33g.
Pequeno Almoço: Leader Price Cranberries Séchées, Fin Carré Noir Dessert, Fin Carré Noir Dessert, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Dakatine Pâte d'arachide, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Oeuf, Auchan Flocons d'avoine, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Concombre (Pelé), Champignons, Tomates, Ecrin des Champs Poivrons Doux Grillés Aigres-Doux, Auchan Dés de Jambon, Auchan Fromage Blanc 0%, Moutarde. Jantar: Lidl Pâte Feuilletée Pur Beurre, Oignons, Farine Blanche, Beurre, Auchan Emmental Râpé, Auchan Crème Fraîche Épaisse Entière, Oeuf, J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. Snacks/Outros: Côte d'or Big Nuts. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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