Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
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88,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 74,39g | Prot: 84,36g | Carbs : 97,76g.
Pequeno Almoço: Ananas, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almoço: Nakd Strawberry Crunch, Zoete Gele Paprika, Uien, Royal Green Kokosolie, AH Kastanjechampignons, Ei. Jantar: AH Avocado Eetrijp, Rode Paprika, Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Groene Olijven zonder Pit, Balsamico Azijn, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uien, Olijfolie, Tomaten, Royal Green Kokosolie, AH Sperziebonen Gebroken, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Snacks/Outros: Nakd Rhubarb & Custard, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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