Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
56 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1908 kcal Líp: 78,38g | Prot: 176,43g | Carbs : 124,69g.   Pequeno Almoço: Café com Leite de Gordura Reduzida, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Café com Leite de Gordura Reduzida, Continente Milho Doce, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Continente Bolacha de Arroz, Arroz Basmati (Cozido), Continente Atum em Azeite. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amêndoa, Continente Bolacha de Arroz, Limiano Queijo 50%, Crepioca, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Continente Bolacha de Arroz, Ovo Cozido, Continente Atum Natural. mais...

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