Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 78,38g | Prot: 176,43g | Carbs : 124,69g.
Pequeno Almoço: Café com Leite de Gordura Reduzida, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Café com Leite de Gordura Reduzida, Continente Milho Doce, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Continente Bolacha de Arroz, Arroz Basmati (Cozido), Continente Atum em Azeite. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amêndoa, Continente Bolacha de Arroz, Limiano Queijo 50%, Crepioca, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Continente Bolacha de Arroz, Ovo Cozido, Continente Atum Natural. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucy_tvd
|