Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 40,12g | Prot: 150,97g | Carbs : 22,46g.
Pequeno Almoço: Iswari Clorela Comprimidos, Canela, Isola Bio Leite de Aveia, Nespresso Café Expresso. Almoço: Gema de Ovo. Jantar: Agrião, Carne de Frango Light (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Atum em Água (Enlatado), Clara de Ovo, BioTech ISO Whey Zero, Cantero de Letur Kéfir de Ovelha Desnatado, BioTech ISO Whey Zero, Salmão Selvagem do Atlântico. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilianaribeiro08
|