Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
|
70 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2820 kcal
|
Líp: 170,00g | Prot: 93,24g | Carbs : 166,60g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Эспрессо, Nutiva Кокосовое Масло, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Азбука Вкуса Котлеты Натуральные на Косточке Свиные Жареные, Яичница, Бразильские Орехи. Almoço: Зеленый Горошек, ООО ХЛАДОКОМБИНАТ Каймак Отборный 25% Кисломолочный Продукт, Огурец (с Кожурой), Кинза, Базилик, Семена Льна. Jantar: Тануки Роллы Филадельфия, Санта Бремор Салат Чука, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Эспрессо. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Вода, Вода с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|