Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2017
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2511 kcal
|
Líp: 108,34g | Prot: 100,79g | Carbs : 201,01g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Вдохновение Шоколад Классический, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Бразильские Орехи, Семена Льна, Рузская Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Дорадо Жареная. Jantar: Черешня, Зеленый Горошек, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные без Добавления Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов с Козьим Сыром, Азбука Вкуса Котлеты Натуральные на Косточке Свиные Жареные. Snacks/Outros: Вода, Вода с Лимоном. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|