Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2017
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66,4 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 60,19g | Prot: 129,05g | Carbs : 156,39g.
Pequeno Almoço: Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Auchan Flocons d'avoine, Oeuf, Nescafé Cappuccino Noisette, Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Conserve de Thon, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Sucre, Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Dakatine Pâte d'arachide. Jantar: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Feuille de Brick, Huile d'Olive, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Auchan Double Concentré de Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Moutarde, Oeuf, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Auchan Emmental Râpé, Haricots Verts. Snacks/Outros: Fromage Brie, Carrefour Pain de Campagne, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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