Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Líp: 108,17g | Prot: 100,47g | Carbs : 145,87g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Cerveja, Cerveja, Cacau Show Trufa Tradicional, Fricassê de Frango, Tomates. Snacks/Outros: Carrefour Uva sem Sementes, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ne17
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