Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 32,62g | Prot: 85,45g | Carbs : 166,13g.
Pequeno Almoço: Maribel Doce de Morango Light, Matinal Manteiga Magra, Pão de Centeio, Dia Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Nespresso Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado, Courgete Cozida (de Courgete Fresca). Jantar: Gresso Queijo Flamengo, Pão de Centeio, Melão. Snacks/Outros: Maçã, Kellogg's Special K Frutos Vermelhos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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