Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 59,13g | Prot: 27,76g | Carbs : 92,12g.
Pequeno Almoço: Ильинское Масло Топлёное 280 г, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные без Добавления Сахара, Arla Сыр Natura Сливочный, Белевская Пастила Заварная Детская, Грецкие Орехи, NATURA BIO Крупа Овсяная Органическая, Миндаль, ВкусВилл Бразильский Орех Сушеный. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном. mais...
|
|
2004 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|