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:) estável... mesmo com as farturas do S. João
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54,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 48,06g | Prot: 71,26g | Carbs : 125,38g.
Pequeno Almoço: Shape Pão de Forma com Cereais, Nova Açores Leite Meio Gordo, Pingo Doce Doce de Frutos Silvestres. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Couve Roxa, Vasco da Gama Lulas de Caldeirada, Tomates. Jantar: Alhos Franceses, Courgette, Cenouras Cozidas, Milbona Skyr Morango, Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Azeite. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolacha Maria. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nani c
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