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End of week one. 2 kg lighter. I ate well this week.
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96 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 53,43g | Prot: 64,92g | Carbs : 58,88g.
Jantar: Woolworths Butternut, Spinach, Woolworths Slow Cooked Oxtail. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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