Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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87,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 73,56g | Prot: 59,41g | Carbs : 143,86g.
Pequeno Almoço: AH Aardbeien, AH Watermeloen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Yayla Roomyoghurt. Almoço: Gekookt Ei, Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack. Jantar: Aardbeien, Royal Green Kokosolie, Nectarines, Yayla Roomyoghurt, Volkoren Tarwemeel, Demeter Haverzemelen, Melk (Vol), Ei. Snacks/Outros: Nakd Apricot Crunch, AH Kersen, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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