Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 44,30g | Prot: 76,01g | Carbs : 169,44g.
Pequeno Almoço: AH Doyenne du Comice, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Yayla Yoghurt 3,5%. Almoço: Gekookt Ei, Bonduelle Kikkererwten, Freshona Polpa Di Pomodori, AH Tomatenpuree, Wortelen, AH Bleekselderij, Knoflook, Uien, Medjool Dadels, Limoensap. Jantar: Rode Paprika, Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Gesneden Uien, AH Sperziebonen Gebroken, Olijfolie, Zoete Aardappel, Royal Green Kokosolie, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Snacks/Outros: Nakd Apricot Crunch, AH Kersen, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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