Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3143 kcal
|
Líp: 80,87g | Prot: 135,55g | Carbs : 446,40g.
Pequeno Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Zero, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Outros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Café com Açúcar, Leão Fuze Ice Tea Pêssego, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Maçã. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asdfonsecaz
|