Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 55,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 70,15g | Prot: 101,29g | Carbs : 141,52g.
Pequeno Almoço: Орен Милк Пломбир Белочка, Яичный Белок, Яичный Желток, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Ташлинский Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Гречка Отварная, Минтай, Лапша из Кабачков с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Клубника. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай, Огурец (с Кожурой), Лапша из Кабачков с Кунжутом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|