Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 88,84g | Prot: 88,05g | Carbs : 125,61g.
Pequeno Almoço: Miel, Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Sun Amandes Décortiquées. Almoço: Auchan Haricots Verts Extra Fin, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Auchan Filets de Maquereaux Sauce Moutarde à L Ancienne, Auchan Haricots Verts Extra Fin, Barilla Girandole Torsades. Jantar: Barilla Girandole Torsades, Boeuf ognon 1/07/17. Snacks/Outros: Auchan Lait Demi-Écrémé, Sun Amandes Décortiquées, Planta Fin Beurre, Auchan Bio Oeuf Petit. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Run 1 - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clement02490
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