Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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69,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 72,06g | Prot: 38,13g | Carbs : 146,65g.
Pequeno Almoço: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Сало, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Мясновъ Лаваш Шоти, Базилик, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Семена Льна, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%. Almoço: Красные Вишни. Snacks/Outros: Вода с Лимоном. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Екатерина II
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