Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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65,7 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 53,36g | Prot: 90,18g | Carbs : 187,15g.
Pequeno Almoço: Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Bonneterre Soja Sélection Nature, Oeuf, Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: Auchan Bio Galettes de Maïs, Haricots Verts, Oeuf, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Épinard, Bell Plantation PB2 Chocolat. Jantar: Vin de Table Blanc, Haricots Verts, Delicato Tomates Concassées au Basilic, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Fruit d'or 100% Végétal ♡Méga 3, Bjorg Lait de Soja Nature Bio, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Cheveux d'ange 15% de Matiéres Grasses. Snacks/Outros: Blanc d'Oeuf, Sucre, Noix de Coco, Bell Plantation PB2 Nature, Bjorg Galettes de Maïs. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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