Down just a little 😊 It's not easy to get it going in the right direction again.
75,2 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 14,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1736 kcal Líp: 62,93g | Prot: 67,80g | Carbs : 154,15g.   Pequeno Almoço: Thomas' Whole Wheat Bagel, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries, Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds), Jif Creamy Peanut Butter, Nectarines, Great Value 1% Low Fat Milk. Jantar: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Stop & Shop Corn on the Cob, Merlot Wine, Kirkland Chicken Breast Fillets, Kirklands Original Bratwurst, KC Masterpiece Applewood Smoked Bacon Baked Beans. Snacks/Outros: Keebler Pita Crackers, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Michelob Ultra Light Beer, Calavo Avocado, Trader Joe's Everything Bagel Chips, Eat Well Embrace Life Edamame Hummus. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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