Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 42,20g | Prot: 60,88g | Carbs : 69,05g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Ovo Cozido, Café Expresso. Jantar: Pingo Doce Bifes de Frango, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado). Snacks/Outros: Auchan Iogurte Magro Natural de Cabra, Continente Iogurte Grego Natural, Gelado em gelo, Ananás, Amêndoas. mais...
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Histórico de Peso de martanuxa2
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