Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
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101,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 121,57g | Prot: 73,80g | Carbs : 39,04g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Aldi Pork Mince, Butter. Almoço: Tomatoes, Toasted Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Jantar: Mayonnaise, Chicken Meat, Health Connection Wholefoods Psyllium Husks, Coconut Oil, Health Connection Coconut Flour. Snacks/Outros: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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