Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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78,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Líp: 98,23g | Prot: 114,82g | Carbs : 194,69g.
Pequeno Almoço: Auchan Yaourt Nature 0% Juillet 2017, Auchan Bio Biscottes Complètes, St Hubert Oméga 3. Almoço: Sun Amandes Décortiquées, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Auchan Penne Rigate au Blé Entier Bio, Ail, Carottes, Auchan Emmental Râpé. Jantar: Pommes de Terre Frites, Porc. Snacks/Outros: Croustillon, Carottes. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Run 1 - 27 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clement02490
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